Maman - Bébé
Parcequ'avoir un enfant c'est avoir beaucoup de questions, Santé Publique France et le ministère de la santé vous proposent un site mêlant des astuces et des conseils couvrant tous les domaines possibles (alimentation, environnement...).
Cliquez sur le bandeau ci dessous pour y être dirigé(e) et bon courage!!!
les bons gestes à adopter
la diversification alimentaire
L'excellent site mangerbouger.fr qui nous donne toujours de précieux conseils d'alimentation et d'exercices physiques, a sorti un tableau synthétique sur la diversification alimentaire en fonction des âges.
Cliquez sur l'image ci dessusou sur le raccourci pour y être redirigé.
Vous pouvez également nous demander en pharmacie les brochures récapitulatives où sont développées des notions plus précises et poussées en fonction de chaque âge.
l'allaitement
Lansinoh
La pompe à téton, on l'imagine pas mais ça peut être utile quand le téton reste rentré et que le bébé doit aller le chercher pour téter.
les coussinets d'allaitement lavables
pour diminuer (un peu) son impact écologique.
Pour le diminuer beaucoup, il y a les couches lavables (même si ça fait un peu peur).
les coussins chaud/froid
à utiliser en chaud si engorgement des seins ou
en froid en cas de début de mastite.
Un soulagement simple!
L'huile de massage du périnée,
pour retrouver un peu de souplesse, en pré comme en post accouchement.
Le spray apaisant pour région intime,
le spray permettant d'éviter le contact avec la région intime en post accouchement...
les pots de recueil et conservation,
pour assurer une rotation souple et une utilisation sereine du tire lait.
les couches lavables, ça se tente !
On va pas se mentir, ça fait un peu peur mais, quand même, les couches lavables, ça se tente !
L'association "les petits popotins" propose des contrats de location sans engagement, avec ou sans service de nettoyage.
Si ça vous intrigue, vous pouvez visiter leur site : www.lespetitspopotins.com
Nous avons référencé les inserts de chez Lulunature, préconisés par l'association comme interface entre les fesses de bébé et la couche lavable.
Ces inserts peuvent se laver jusqu'à 5 fois en machine s'ils ne sont pas souillés par les selles !
Ensuite il suffit de les jeter aux toilettes (hors système collectif toutefois) ou de les mettre au compost.